温水浸泡后刷牙可以帮助人们牙齿美白

2017-06-23 12:13:53 来源:

想要解决牙齿发黄的问题，1定要注意自己的刷牙方法，只有正确清洗牙齿，才能到达牙齿美白的效果。那末在生活中我们应当如何注意自己的牙齿美白方法呢？

1、饭后1杯铁观音

好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%⑻0%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面构成1层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。这是牙齿美白的小方法之1。

2、多吃VC类护齿食品

如果缺少维生素C，便可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食品。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食品，必要时还可以服维生素C片剂补充。这类牙齿美白的小方法较为常见。

3、温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1⑶分钟。这样可使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的磨擦消耗及对牙龈的刺激损伤。这也属美白的方法，不信的人可以去尝试下。如果您还想知道甚么注意事项的话，欢迎在线咨询专家，他们会给您满意的解释，谢谢您对本站的支持与信任。祝大家身体健康!

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