八大妙招美白再现不是梦

2017-07-05 02:39:12 来源:

秋冬是美白护肤的好时机，从肌肤的功能看：秋季是肌肤换季的季节，肌肤流汗、出油等现象比起夏天要少很多。这个季节，肌肤新陈代谢的“渠道”开始畅通起来，吸收营养的能力也变得好起来。所以说，在这样的季节，需要多做1些深度护理，如推拿、面膜或精华素等方面的深层护理，增进皮肤吸收。从肌肤的基底层进行长达半年的美白修护，在春季到来的时候，才会是美白最完善的展现。几招让你美白再现!

1、睡好美容觉

晚上8点开始表面体温升高，1直到清晨6点，这时候细胞在修护，肝脏在排毒，黑色素在代谢，1定要有良好的睡眠品质，否则用再好再贵的保养品，也是无用的!

2、多作美白推拿

井字型推拿法：手心先往横的方向推拿，再往直的方向推拿，1横1直，1横1直，波水式由内往外推拿，从额头、脸颊、下巴到颈项、延续1至3分钟。

3、按压眼睛穴道，消除黑眼圈

眼睛4周有30个穴道，当眼睛疲劳或有黑眼圈，用拇指和食指按按眼角的睛明穴，或是眉毛内侧的攒竹穴，做鬼脸时食指会碰到的承泣穴，眉毛下方的丝竹空穴，以1、2、3的音调渐渐加压，再倒数3、2、1放开，重复做10次。

4、避免色素冷静，清洁为大

除重视清洁外，洗脸时避免过度搓揉拉扯，动作要柔柔，以避免增进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤，最后色素冷静，又产生美白新敌。

5、多吃美白靓食多喝水

要想到达美白肌肤的目的，就要多摄取能避免黑色素构成的营养素。

美白水果：柑桔、柠檬、草莓、番石榴、奇特果、木瓜、蕃茄等

美白食品：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

6、自制化装水美白面膜

用含有优良美白成份如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化装水来敷脸，能迅速镇定肌肤，对避免雀斑、黑斑很有帮助。

7、全年都要防晒

注意1下自己的防晒乳液中是不是有氧化锌(ZnOxid)、2氧化钛(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成分，其中任何1种都行，这样才能为肌肤覆上有效而全面的的阳光防护罩!

8、出门前美白润饰法

善用美白润饰技能修饰肤色，可成心想不到的效果。学习1下美白润饰法吧，肌肤会有不1样的美丽哦。

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