许多白领美人都是夜猫子，夜深人静，月光冷冷，正是她们工作和玩乐的好时光，或赶写老板明天要的市场分析报告，或通宵K歌。习惯了夜间活动的夜猫子女郎们虽然都知道熬夜会好伤皮肤，但要她们改变习惯实在很困难。那末，如果你1定要做夜猫子，不如来学习1下，把熬夜对皮肤的伤害减到最小吧！
不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引发皮肤水份流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐步出现，再厚的粉也掩不住发黄昏暗的肤色。而且，在1连串的熬夜以后，如果觉得面部皮肤牢牢的、痒痒的，并且伴随脱屑现象，或许皮炎已找上你了！
早晚敷面很重要
推拿敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对面部进行适度的简单推拿，可以增加皮肤的弹性，还可以选用1些快速修护产品来解决问题。所以--
1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床后1定要利用5至10分钟敷1下脸(比较好使用保湿面膜)，来滋养缺水的肌肤。
2、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激面部血液循环。
3、涂抹保养品时，先推拿面部5分钟。
4、保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!
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