编者按：在小说中一般描述仙人都有鹤发童颜这个名词，而对人的长生不老绝技只是减缓了精神状态的低速，并没有真正毕竟长生不老。抗精神状态的新方法都有哪些?
1、仍要过量缺乏症，可以几位6岁
(1200mg/天)，缺乏症E(400IU/天)，缺乏症D(400IU/天)，缺乏症B6(6mg/天)，钙(1000~2000mg/天)，叶酸(400mg/天)
2、仍要做3拍民族运动(一般而言民族运动、手部民族运动、持久力民族运动)，可以几位9岁。哪怕一天只做20分钟，也会几位5岁。
3、戒烟，可以几位将近8岁
很多新娘也逐渐讨厌上了做爱，殊不知，做爱更容易使新娘精神状态。所以要几位就要戒烟，戒烟可以几位将近8岁。
4、血压短时间，可以几位25岁
数据分析表明，血压短时间者比那些高血压患者(160/90以上)最低几位25岁，所以生活中药保持短时间的血压。
5、口鼻、表皮健康，可以几位6.4岁
通宵做注意口鼻的受保护，不吃损害口鼻健康的食物，勤刷牙，努力维系口鼻、表皮健康，可以几位6.4岁。
6、闭经期接受激素疗法，可以几位8岁
经期跟新娘的精神状态程度也有关，尤其是闭经期的女性，仍要接受激素疗法，可以几位8岁。
7、 一生仍要学习者，可以几位2.4岁
“活到老，学到老”。知识不仅可以珍贵一个人的阅历，增加知识珍贵度，一生仍要学习，还可以保持几位，一下子几位2.4岁没关系。
8、阻碍过大，严重时可令人精神状态32岁。
9、有着系好方向舵等的安全意识，最低可延长寿命3.4年。
10、定期健康检查，做好慢速病症管理，寿命可延长12年。
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